バストアップサプリ 効果。 バストアップ ゼリー サプリ『RESOREINE(リゾレーヌ)』の効果【超人気】

バストアップサプリ効果検証!買って間違いなしのバストサプリを伝授

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突然ですが、あなたはどこでバストアップサプリを購入していますか? 「 薬局とか ドラッグストアで市販のバストアップサプリって買えないの?」 このページに来てくださったあなたは、こんな疑問をお持ちではないでしょうか。 バストアップサプリを飲んでいる人の多くが「ネット通販」を利用して購入しているのは知っているけど・・・ ネット通販での購入は、 実際の商品を手にとってみることができないのでちょっと不安もありますよね。 そんなあなたの不安を解決するために、このページでは、 薬局やドラッグストアで購入できる市販のバストアップサプリをご紹介! ネットで調べた情報を掲載するのではなく、 実際に10店舗のドラッグストア・薬局をまわって、市販のバストアップサプリを買ってきました! さらに 市販と通販で買えるサプリとの比較も掲載しているので、薬局・ドラッグストアで市販のバストアップサプリを買おうか検討している方へのお役立ち情報満載です。 それでは早速詳細をみていきましょう! 目次• バストアップサプリは 薬局やドラッグストアで買えるの? ここでは、編集部メンバーが 実際に薬局やドラッグストアを回ってみた結果をお伝えしていこうと思います! 今回は10店舗の薬局・ドラッグストアをまわって、実際に 市販のバストアップサプリが置いてあるのかどうかを検証! かなり大手の某薬局・某ドラッグストアをいくつか訪れてみたのですが、果たしてその結果は!? プエラリア配合のサプリは あまり置いていない・・・? 人気のバストアップサプリといえば プエラリアミリフィカ(通称:プエラリア)配合のものがおなじみ。 当サイトの人気バストアップサプリランキングにも、プエラリアサプリは多くランクインしています! プエラリアとは、タイ原産のマメ科の植物で、植物性エストロゲンを豊富に含む成分。 植物性エストロゲンは、女性ホルモンに似た作用を持つことから、バストアップ効果が期待される成分です。 しかし!このプエラリアは、近年健康被害が心配されている成分でもあるため、摂取する際は成分の品質や量に十分ご注意ください。 美容を目的とした「プエラリア・ミリフィカ」を含む健康食品-若い女性に危害が多発!安易な摂取は控えましょう より そんな通販では定番のプエラリア配合サプリですが、市販のバストアップサプリにもプエラリア配合の商品はあるのでしょうか? 下記では、実際に6店舗の薬局・ドラッグストアで検証した結果をお伝えします! 6店舗回った結果は・・・? 6店舗の薬局・ドラッグストアを回った時点で、こちらの4種類のサプリを発見しました。 これらは 市販のイソフラボン配合のボディケアサプリで、バストアップに関係がないわけではありませんが、「バストアップサプリ」と銘打って売っているものではありませんでした。 ちなみに、これらはいわゆる一般的な美容サプリですので、ほとんどの薬局・ドラッグストアで市販されていました。 こちらは、 ココカラファインという薬局で市販されているのを見つけました。 薬局にはDHCブランドのサプリはたくさんの種類があり、お目当ての商品を見つけるのが大変でしたが、よーく見てみることで発見することができました。 8店舗目でも新たなバストアップサプリを見つけましたので続けてご紹介します。 ドラッグストアで発見! プレミアムプエラリア その名も プレミアムプエラリアというバストアップサプリを Kokuminというドラッグストアで見つけました。 プレミアムプエラリアには、バストアップに効果的と言われるプエラリアやワイルドヤム、レッドクローバーの他に、美容成分として有名なプラセンタが配合されているようです。 また、Kokuminの店員さんによると、昔は市販のプエラリア配合バストアップサプリが数種類あったそうですが、ここ数年はあまり販売していないとのこと・・・。 少し残念ですが、これが分かっただけでも今回の検証の意味はありました。 それでは最後に、大手ドラッグストア、スギ薬局で見つけたバストアップサプリを紹介します。 市販のバストアップサプリ! オリヒロBBBプエラリア粒 10店舗目のスギ薬局で見つけたのが、 オリヒロBBBプエラリア粒というバストアップサプリ。 これまで見つけた2つのバストアップサプリはアルミパウチに入っているものだったのですが、こちらは瓶に入っているタイプでした。 ちなみにこちら、店員さんに市販のプエラリア配合のサプリメントはありますか?と確認したところ、「ありません」と言われてしまったのですが・・・ あきらめずに自分で探したところ見つけることができました! あなたのお近くのスギ薬局でも、もしかしたら見つけることが出来るかもしれませんね。 検証結果!10店舗まわって購入できた市販のサプリは3つ! ということで、今回10店舗の薬局・ドラッグストアをまわって見つけられたバストアップサプリは・・・ 3種類という結果になりました。 驚いたことは、ネットでは市販のバストアップサプリが紹介されているのにも関わらず、 実際の薬局ではほとんどバストアップサプリを取り扱っていないということ。 地域やドラッグストアによって差はあると思いますが、市販で特定のバストアップサプリを購入するのは少し難しいかもしれませんね。 薬局ドラッグストアで購入した サプリの成分の効果と飲み方は? 今回お店で購入できた商品はこちらの3つ。 DHC濃縮プエラリアミリフィカ• プレミアムプエラリア• オリヒロBBBプエラリア粒 ネット通販だけでなく、 薬局やドラッグストアで市販のバストアップサプリを購入できることが、今回の検証でわかりました。 では、これらはどんな効果を持っていて、どんな飲み方をすればよいか? ここからは、それぞれの市販のサプリの詳しい情報をご紹介していきたいと思います。 DHC濃縮プエラリアミリフィカの 成分と飲み方 まず、DHC濃縮プエラリアミリフィカ。 薬局・ドラッグストアで買える市販のバストアップサプリの中でも、 最もメジャーな商品です。 ご存知の方も多いかと思いますが、DHCと言えば様々なサプリメントを販売している大手健康食品会社ですね。 あなたも、薬局やドラッグストアに行った時、この会社のサプリを見かけたことはありませんか? このバストアップサプリの主成分はエストロゲン様作用を持つプエラリアミリフィカとブラックコホシュなので 卵胞期に飲むサプリメントです。 ただここで注意してもらいたいのが、 コロハエキス(フェヌグリーク)という成分が配合されているということ。 このコロハはプロゲステロン様作用があるため、 黄体期に摂るのが良いとされる成分です。 卵胞期と黄体期の両方に作用する成分が配合されているので、どちらか一方の期間に作用する成分のみが配合されているバストアップサプリと比べると、 理論上は副作用が起きる可能性があると言えます。 また、どちらかと言えば美容に向いた配合成分が多いので、トータル的な美容ケアを考えている方におすすめです。 薬局で買える プレミアムプエラリアの成分 プレミアムプエラリアは、 育乳と美容に効果的な6つ成分が配合されているバストアップサプリ。 バストアップ成分として定番の プエラリア・ミリフィカをはじめ、乳腺の発達を促す ワイルドヤム、イソフラボンを豊富に含んだ レッドクローバー3種の育乳成分が配合されています。 また、プレミアムプエラリアには美肌や老化防止に効果的な プラセンタ、ビタミンB6、ビタミンEも配合されているので、育乳だけでなく美容や健康にも効果的なサプリを求めている方におすすめのサプリメントです。 1日6粒で330mgのプエラリアを摂取することができ、市販されているバストアップサプリの中ではプエラリア含有量の高い商品となります。 ドラッグストアで購入可能! オリヒロBBBプエラリア粒の成分 最後に、オリヒロのBBBプエラリア粒を紹介します。 こちらの主成分もプエラリアですが、黄体期用の ワイルドヤムと マカが配合されています。 ちなみにこちらは、 1日10粒と量が多く忙しい方には、毎日この量をこまめに摂取するのは、継続が大変なためおすすめではありません。 以上、薬局・ドラッグストアで買える市販のバストアップサプリの成分と飲み方をご紹介しました! ご覧の通り、バストアップサプリによって 配合成分の組み合わせとして望ましくないと思われるものもありますし、プエラリアの品質についても不鮮明です。 そのため、当サイトではこれらを自信を持っておすすめすることはできません。 やはりプエラリアのように品質が重要な育乳成分が含まれているサプリを飲むのであれば・・・ レディーズプエラリア エレストのように、 専門の研究が行われシリーズ累計で17年以上の販売実績を持っている会社のバストアップサプリの方が良いかなと思います。 多少高くても、プエラリアがホルモンに影響がある以上は、健康には代えられませんので。 また、薬局やドラッグストアで購入できる、市販のバストアップサプリは、ネット通販で購入できるバストアップサプリに比べて、 情報が少ないのが難点。 バストアップサプリの成分や質を詳しく知りたい人は、どのように情報収集したらよいのか迷いますよね。 そこで!Metis編集部では、市販のバストアップサプリ代表として「DHC濃縮プエラリアミリフィカ」の 成分や質、おすすめの飲み方についてDHCに問い合わせてみました。 問い合わせた結果は、下記にて発表します! DHC濃縮プエラリアミリフィカについて、コールセンターに聞いてみた DHC濃縮プエラリアミリフィカは2004年から販売されているバストアップサプリ。 しかし、上にも挙げたようにプエラリアとフェヌグリークが一緒に使用されており、正直品質的に不安な部分が不安ですよね。 そこで!商品内容と使用されているプエラリアの質について 実際にコールセンターに電話をして問い合わせてみました! 質問内容は全部で4つ。 使用されているプエラリアの収穫時期• 使用されているプエラリアの使用部位• 使用されているプエラリアの収穫地• 1~3.「確認して折り返します」とのこと• 4.「特におすすめの時期というのは案内しておらず、1ヶ月通して飲んで頂いて大丈夫です」とのこと 1ヶ月通して飲むと副作用が起こりやすいと思うのですが、薬事法に触れるためなのか、どの時期に飲んでくださいという案内は避けているのかもしれませんね。 そして待つこと15分。 1~3の回答のお電話がありました。 残念ながら、 1~3とも企業秘密のため公開できません、とのこと。 ライバル業者が情報収集のため電話をしてくることもあるからということでした。 情報がきちんと開示されている方が安心感があるのですが、仕方がなく諦めました。 というわけで、コールセンターへの問い合わせでは、 核心に迫る回答は結局いただけませんでした。 以前、ネット通販で人気のバストアップサプリ販売元にお問い合わせした際は丁寧に回答してくださいました。 また公式サイトでもプエラリアの使用部位などの情報をしっかり公開していますので、品質を重視したい方は参考にしてみてください。 では最後に、薬局やドラッグストアのサプリとネット通販のサプリではどういった違いがあるのか バストアップサプリの比較していきたいと思います。 市販 VS 通販で バストアップサプリを徹底比較 今回は、インターネットで購入ができる通販サプリで1番支持を集めている レディーズプエラリア エレストと 市販購入した3つのサプリを比較してみました。 下記、税込価格の欄には規定量を摂取した際の、 1日あたりのコスパも記載しているので参考にしてみてください。 でも、一概にはそうは言えないんです。 先ほどお話した通り、市販のバストアップサプリは 卵胞期と黄体期のそれぞれの期間に飲むような成分が一緒に含まれている商品が多いです。 その結果、 副作用が起こるリスクが高まってしまう可能性があります。 バストアップサプリを選ぶ際は配合成分の多さだけでなく、育乳成分やプエラリアの質をきちんと明示したサプリを選びたいですね。 また、バストアップサプリの副作用には どのようなものがあるのか?何が原因で副作用は起きるのか?副作用について詳しく知りたい方は下記からご覧いただけます。 副作用のリスクが低い、 おすすめのバストアップサプリも紹介していますのでお見逃しなく! 薬局やドラッグストアで購入できるバストアップサプリが欲しい人の中には、 家族や彼に知られたくないという理由で市販サプリを探している人もいるかもしれません。 特に一緒に住んでいたら、商品のパッケージで中身がばれないか心配ですよね。 そんな育乳女子にも通販サプリはおすすめ! なぜなら、ネットで購入できるバストアップサプリは中身が分からないよう、パッケージや伝票の記載にまで配慮された商品が多くあります。 上記で紹介した レディーズプエラリア エレストも梱包サービスにも定評があり、 中身が分からないように商品名も会社名も記載なしで届けてもらえます。 そして何より、購入前も後も安心できる 女性スタッフのみのお客様相談室で気軽に相談ができるといった点は ネットショップならではのサポートです。 ここまで「薬局やドラッグストアで購入できるバストアップサプリ」と「通販で購入できるサプリ」を比較してきました。 手軽さという意味ではドラッグストアで市販のサプリを購入する方が簡単という方と、ネット注文の方が簡単という方がいると思いますので、一概にどちらが良いとは言い切れません。 しかし、人気や実績といった面で比較すると、圧倒的に 通販で購入できるバストアップサプリが評価されています。 バストアップサプリの購入を検討している方は、ネットでの購入も視野に入れてみてはいかがでしょうか? レディーズプエラリア エレストの他にも、 副作用のリスクが低いサプリやバストアップクリームがセットのサプリなど、 人気の育乳サプリを ランキング形式で紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

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バストアップサプリの口コミランキング!500人が選んだ人気ベスト5

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ボリュームのあるふんわりバストは女子の憧れ。 「バストアップしてメリハリのある体になりたい!」と願う女子はたくさんいるのではないでしょうか?そんな願望を叶えるアイテムとして女子の間で話題なのが バストアップサプリ。 SNSでも頻繁に見かけますよね。 でも「種類が多くてどのサプリを選べばいいか分からない…」と感じている人も多いはず。 この記事では、数種類のバストアップサプリの特徴を分かりやすく解説!サプリを選ぶ上で役立つ情報も一緒に紹介していきます! 目次 [開く]• バストアップサプリって本当にバストが大きくなるの? 運動や食事管理でサイズアップを目指すのは難しいのがバストサイズ。 そんな アプローチしづらい部位をサポートしてくれるのがバストアップサプリなんです!「本当にサイズアップが期待できるの?」という疑問に答えていきたいと思います。 しっかり栄養を届けてくれる バストアップ効果が期待できる栄養素をサプリからダイレクトにチャージ!栄養素の中には食事だけでは補いきれないものもあるから、成分をギュッと凝縮したサプリでバストケアをサポートします。 飲むだけのインナーケアでらくらく サプリはもっとも簡単に取り入れやすいボディメイクアイテム!目安量を毎日飲むだけだから、普段のライフスタイルを変える必要がないので楽チンなんです。 すぐに大きくなるわけではないので注意! バストアップを目指すならサプリの継続はマスト!ボディメイク成功させるのに1番大切なのは続けることです。 もどかしいかもしれませんが、数日間で変化が実感できる人はほとんどいません。 「大きくなりますように!」と願いながら気長に続けていきましょう。 バストアップサプリの選び方 「バストアップサプリ」で検索するとたくさんの製品が出てきます。 情報が多すぎてどれを選んだらいいのか分からない... と混乱している人も多いはずです。 体を危険に晒すわけにはいかないので、サプリを始める前には必ず成分をチェックしてください。 錠剤が苦手な人は食べやすいゼリーもある! バストアップ系に限らずサプリといえばほとんどが錠剤タイプ。 ですが、中には デザート感覚で取り入れられるゼリータイプも存在します!おいしさを感じながらバストアップケアができるので、錠剤タイプが苦手な方におすすめです。 続けやすい値段のものを選んで サプリは続けることで効果が見えてくるもの。 続けるためには価格も重要です!似ている製品であってもサプリの値段はバラバラです。 定価は変わらなくても割引価格で購入できるものもあるから、それぞれの公式サイトをチェックしてください! おすすめのバストアップサプリ5選 数多くあるサプリの中から、おすすめサプリ5種類を紹介します。 特徴がそれぞれ違うので、自分合ったアイテムを見つけましょう! ジュエルアップ 美容口コミサイト cosmeで第一位に輝いた実績をもつ「 ジュエルアップ」。 厳選したナチュラル成分をブランド! 体への優しさを大切にしているのが魅力的な錠剤タイプのサプリです。 1袋30粒入りで1日2粒が目安量。 通常価格は6,800円 税抜 となっております。 おすすめポイント1. 累計250万袋販売の大人気サプリ SNSで目撃する回数がもっとも多いと感じるのがジュエルアップ。 モデルやインスタグラマーの間でボディメイクするときの「お守りサプリ」的存在として愛されています。 毎日安心して飲める成分だからこそ続けやすいですよね。 バストケアに役立つ成分を贅沢に配合した「 グラミープラス」。 SNSでの人気も高くリピーター続出! 女性らしさを引き出す自然由来成分も凝縮した錠剤タイプのサプリです。 通常価格は7,344円です。 一見、バストケアサプリとは思えないオシャレなパッケージが心をくすぐります。 粉末が入ったスティックタイプだから、サッと水に溶かしてドリンク感覚で飲むことができます。 10種類もの美容成分を贅沢に配合!バストケアと美容ケアが同時にできちゃう粉末タイプのサプリです。 通常価格は6,800円 税抜 となっております。 おすすめポイント1.まるでピーチジュース!溶かして飲む粉タイプ 水に溶かすだけで作れちゃう新感覚のドリンクサプリ!フルーティーなピーチ味はサプリとは思えないおいしさなんです。 スティック状で作り方も簡単だから、ポーチに入れておけば外出先でもバストケアが出来ますね。 ヨーグルトに振りかけても相性抜群だから、飽きることなく続けられます。 女子ならではの体のリズムに着目して開発された「 ポンピン」。 不安定になりやすい女子の体を内側からサポートして、美しいシルエットへとアプローチします。 基礎となる土台を整えることをモットーにしたポンピンは、ゼリータイプのサプリとマッサージジェルのセットです。 ゼリーは1箱14包入りで1日2包が目安量、ジェルは1本40g。 通常価格はセットで8,980円 税抜 となっております。 おすすめポイント1. 美味しいゼリータイプ!カシスオレンジ味で続けやすい デザート感覚で取り入れられるカシスオレンジ味のゼリータイプのサプリです。 手を加えずにそのまま食べられるから楽チン!手軽さとおいしさを兼ね揃えているから負担なく続けやすいです。 ゆらぎやすいリズムに対応してくれるので安心感がありますね。 ワンランク上の美習慣ができる「 クオリア」。 女性の魅力アップをサポートする成分3種類を厳選して配合!それだけではなく、女子を元気付ける成分がたっぷり23種類も含まれています。 しっかり実感できるように 成分の質・量にこだわった錠剤タイプのサプリです。 1袋90粒入りで1日3粒が目安量。 通常価格は9,200円 税抜 となっております。 おすすめポイント1. 2割の人しか作られない?「エクオール」を届けられる クオリアは 内側で作り出すのが難しい「エクオール」をダイレクトに摂取できます。 大豆イソフラボンから作り出される成分ですが、作り出せない人がいることを考慮し、クオリアでは女性らしさの源ともいえるエクオールをそのまま配合!貴重な成分を効率よくチャージ出来るんです。 参考サイト: おすすめポイント2. たっぷり23種類以上の栄養を補給できる しっかり満足してほしい!という想いから、 種類・量にこだわった極上栄養素を配合しています。 バストはもちろん、美容にも役立つ成分バランスなのが魅力的です。 水やぬるま湯で飲む ほとんどの人が知っていて実践していることだと思いますが、 錠剤タイプのサプリは特に水またはぬるま湯と一緒に飲みましょう。 理由は、水やぬるま湯だとサプリの働きを邪魔しないから。 ジュースなどの味付きの飲み物は、それぞれ色んな成分が入っているのでサプリと一緒に飲むには相性が良くないんです。 飲む時間を決めておくと忘れない! 自分にとって都合の良い時間帯を決めて飲むようにしましょう。 サプリは食品なので、薬のように飲む時間帯が決まっていません。 その結果、飲み忘れが起こりがち。 いつ飲んでも大丈夫というメリットを活かして、飲み忘れないようにあらかじめ時間を設定しておくと続けやすいです。 その中でも、 バストマッサージに使える「バストクリーム」、寝ている間にバストケアをしてくれる「ナイトブラ」といったアイテムがおすすめ!どれも手軽なのに本格的なバストケアができちゃいます。 体に合わないときはすぐにやめる サプリは基本的に誰でも飲めるものですが、人によっては成分との相性が悪い場合があります。 体に不調が出たときは無理して続けず、使用をストップしてください! 教えて!バストサプリでみんなが気になるQ&A バストサプリは理想のスタイルへのサポートをしてくれるので期待が膨らむ反面、使い慣れないので気になることも多いと思います。 副作用はないでしょうか? サプリは健康食品なので、基本的に副作用はありません。 ただし、食品と同じで人によってはアレルギーとなる原料が入っている場合もあるので、成分をよく確認してから飲んでください。 また、妊娠中の方はかかりつけのお医者様へ相談してから飲むことをおすすめします。 高校生ですが、飲んでも大丈夫ですか? バストサプリには年齢制限は特にありません。 安心して飲むためにも、購入の際には保護者へ確認をとるようにしてください。 ただし、「プエラリア」「ミリフィカ」を含むサプリについては健康被害が報告された事例があるので、これらが含まれていないサプリを選ぶようにしましょう。 また、自分にとって続けやすい値段のサプリを選ぶことが大切です。 飲んでも全然バストが大きくならなかったけれど、効果がないのでしょうか? サプリは薬ではないので、すぐに効果がでるものではありません。 継続的にバストアップをサポートする栄養素を体に届けることはできますが、誰しもどんどんバストアップできるとは限りません。 使用感には個人差がありますが、サプリを続けた方の中にはバストアップを実感した方もいます。 サプリを飲むときは、規則正しい生活・食生活を基本にすることが大事です。 ピルを飲んでいますが大丈夫ですか? サプリは健康食品なので、基本的には大丈夫だと思われます。 ただし、「プエラリア」「ミリフィカ」を含むサプリについては健康被害が報告された事例などもあるのでかかりつけのお医者様に確認をとってから飲んでください。 まとめ サプリを使って始めるバストケアは簡単でストレスフリーなのでとてもおすすめ!サプリの種類はたくさんありますが、製品によって「成分」「形状」「価格」など、特徴はそれぞれ異なります。 あなたにとってのお気に入りサプリを見つけて、バストケアを始めましょう!.

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バストアップサプリは効果あり?なし?成分や医学的根拠から効果と安全性を紐解く!

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この記事を見ているという事は• 『バストアップして自信を付けたい!』• 『片思いの彼を振り向かせるために女性らしい身体のラインをゲットしたい。 』 というように願っている女性なのではないかと思います。 今回は、胸を大きくするためのバストアップ方法について詳しく解説していきます。 基本的に、胸を大きくするためには、• 筋肉をつける• 女性ホルモンを活性化させる• 血液とリンパの流れを良くする という3つのポイントが重要となってきます。 ただ・・・これらを全て満たしながらバストアップを成功させるためには、非常に時間が掛ってしまいます。 お好きなところからどうぞ• 短期間でバストアップするためには・・・? 1週間という短期間でバストアップするには、以下の2つを徹底的に行っていく必要があります。 リンパマッサージ• バストトップの刺 激• バストアップのツボ刺激 それぞれ詳しく解説していきましょう!! おっぱいを1回で確実に上向きにするリンパマッサージとは・・・? おっぱいの周りには沢山のリンパが張り巡らされているのですが、そのリンパをマッサージすることでおっぱいが柔らかくなってふっくらとして来ます。 実は、このやわらかいおっぱいこそが、本来の柔らかさであり、バストアップには欠かすことが出来ないのです。 カチカチに硬くなったおっぱいは、実は老廃物が溜まった状態なので、健康なおっぱいとは言えず、バストアップを阻害する要因となってしまいます。 そこで、バストの周辺にあるリンパを刺激して血行を良くすることで、本来の柔らかいおっぱいにもどしてバストアップし易い状態にしていきます。 おっぱいの柔らかさは、おっぱいの健康バロメーターだと覚えておいて下さい。 「ゴリゴリ」とした感触や痛みがある部分は老廃物や毒素が溜まっているよ!無理せず優しくさすってほぐそう。 腋の下の「腋窩リンパ節」 くぼんでいる部分 を人差し指~小指の腹でグーっと数回プッシュ。 リンパマッサージを数日繰り返すことで、老廃物が徐々に排出されて、本来の柔らかさになっていくこと、そしてバストが膨らんでいくのが分かるはずです。 騙されたと思って、是非試してみて下さい!! 女性ホルモンを活発にするバストトップの刺激 バストのトップ部分を刺激することで、女性ホルモンが多く分泌されることが分かっています。 もちろん、バストの全体をマッサージしていくことも効果的なのですが、特に重点的にマッサージした方がよい部分というのが・・・ずばり乳首~乳頭部分となります。 植物を思い浮かべて欲しいのですが、根の部分よりも先端の方が成長しやすい特徴を持っていますよね?実は、植物と同じように、人間も先端の方が成長し易いという特徴があります。 つまり、あばら骨の部分よりも、乳頭側の肉の方が発育し易いということなんです。 そして、もう一つ覚えておいて欲しい事が『乳首が立っている状態の方が、女性ホルモンが活性化されている状態』だということ。 ですから、簡単にいうと乳首周辺の刺激をすると、乳首の血行が活性化されます。 そうすると、乳頭部分に血液をおくるので、その通り道である乳房全体の血流もアップするんです。 つまり、乳首を刺激することで、それがスイッチとなり乳房全体に血液が充満していく事に繋がります。 乳頭マッサージのやり方 毒素排出してくれます。 乳首を優しくマッサージします。 乳首を押したり回したりします。 乳首をつかんで軽く擦ります。 神封のツボを刺激する! 神封というバストに効くツボがあるのですが、このツボを押す事でバストアップに効果があると有名です。 神封(しんぷう、しんぽう) 【場所】 谷間から乳頭の手前(左右の乳頭を結んだラインの中心から指2~3本分)にある。 谷間から親指を乳頭に向かって滑らせると、骨と骨の間の「ぺこん」とへこんだ部分。 【押し方】 親指を当てて、1回3秒程度、左右3回ずつ、多少力を入れて押す。 【効果】 女性ホルモンの分泌を促進。 バストアップに欠かすことが出来ないのが、女性ホルモンを活性化させることと、血液やリンパの循環を良くしていくことになります。 上記のツボや女性ホルモンの分泌を促進したり、血流やリンパの流れを改善したりする効果があるので、バストアップしやすい土台を作ることができるという訳です。 1週間で確実にバストアップする簡単な方法! ここまでお伝えしたバストアップ方法を使えば、比較的早くバストアップの効果を実感することが可能です。 が、しかし。 1週間で目指しているバストを実現出来るのか?というと、ちょっと厳しいかもしれません。 そこで、確実に1週間でかつ簡単にバストアップに成功することができる方法について解説していきます。 ポイントはブラジャーを正しく付けること。 これを見直すことで、あなたのバストはバランスよく綺麗に見えてくるのです。 1:ブラジャーの位置を調整 ブラジャーは基本的に動くたびにズレるものですから、こまめに整え直す癖を付けていきましょう。 ある雑誌のアンケート結果によると、女性が1日のうちでブラを治す回数は1日2回だという事ですが。。。 正直これでは全然足りないです。 少し面倒かもしれませんが、トイレに行く度にブラジャーの位置を調整する、これ位の気持ちでいた方が良いかもしれません。 2:ブラジャーは正しい位置に装着 ブラジャーを付けている位置が正しくないことが原因で、バストが小さく見えている方が、実は多くいます。 多くの女性は、ブラジャーの位置が低すぎるようです。 理想の位置は肩甲骨のすぐ下辺り。 ブラジャーの位置が低すぎると、バストを引き下げてしまうので、バランスも悪いし小さく見えてしまう原因となります。 3:ブラジャーを装着する際の注意点 ブラジャーを付ける時の姿勢にも注意が必要です。 姿勢としては前かがみになることが重要です。 お腹や背中に流れてしまっているバストやバスト周りのお肉を全てバストに集めていく事がポイントとなります。 前かがみになった状態で、背中などにあるお肉をブラジャーの中に納めていきます。 ゆっくりと背を起こしたら、バストの両サイドから軽く押さえて形を整えて下さい。 すこし面倒かもしれませんが、ストラップの位置もしっかりと調整して下さいね!! 4:姿勢は正しく 姿勢が悪いと、それだけでバストが小さく見えてしまうという事が分かっています。 実は猫背気味になるだけで、2~3㎝もバストのサイズが変わるという結果もあるほど。 更に、姿勢が悪いと左右のバストバランスも崩れてしまいますし、いいことは何もないんです。 胸を張り過ぎるのではなくて、バストトップとおへそが綺麗な三角形になるように意識して姿勢を正していきましょう。 始めのうちはかなりきついですが、徐々に慣れていきます。 5:お風呂でマッサージ 上記で、バストアップを阻害している要因として、バストのリンパに溜まった老廃物をご紹介しましたが、そんな老廃物を排出する最大のチャンスが毎日のお風呂です。 もちろん、湯船につかるだけでも老廃物を流すリンパの流れは良くなるのですが、マッサージをすることで、より効果的になります。 マッサージの方法は、胸を下方向から脇に向かってさすりあげていきます。 次に、4本の指を使って、鎖骨下のリンパをマッサージしていきましょう。 それだけでリンパの流れが改善されてバストアップにも期待ができます。 管理人おすすめバストアップアイテム 1週間でバストアップする方法を詳しく解説してきましたが、当サイトでおすすめしているおすすめのバストアップ方法をご紹介していきます。 バストアップ三種の神器• バストアップサプリ• ナイトブラ• バストアップジェル となっています。 おすすめのバストアップサプリ 当サイトで一番のおすすめとして紹介しておりますのが、マシュマロヴィーナスという新感覚派のサプリメントです。 ゼリータイプで非常に食べやすく多くのモデルなどが愛用しているサプリメントです。 デザート感覚で食べる事が出来るので毎日気軽に続ける事が出来るのがおすすめポイント。 3年前から話題になってきました。 ちなみに管理人はviageの他に導-MICHIBIKI-ナイトブラも購入して使っています。 両方ともかなり人気で在庫切れを起すほどのアイテムです。 これを使う事でバストアップマッサージの効果を倍増させることが出来ます。 バストが大きくなるだけでなく、ハリ・つやがでるという事で非常に人気となっております。 少しの気遣いだけで、確実にバストアップは実現できますので、是非お試しくださいね!!.

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