生理 前 たい おん。 # 生理男子

妊娠検査したい!高温期何日目でわかるかな?|女性の健康 「ジネコ」

生理 前 たい おん

目次 table of contents• 生理不順 漢方で考える原因 生理が遅れたり滞ったりする原因は卵巣の働きが不十分で女性ホルモンをスムーズに分泌出来ないことが原因と考えられますが漢方では大別して胃腸の働きが弱い場合、瘀血 おけつ が原因の場合とに分けて治療法を選びます。 胃腸機能が低い原因の生理不順 女性は男性に比べて元々胃腸の働きが弱い体質を持っています。 それは女性は日頃から血液循環を子宮・卵巣に多く巡らせなくてはならず、その反面、胃腸に回す血液循環がお留守がちになるためです。 元々胃腸の働きが悪ければ胃腸にも子宮・卵巣にも血液を活発に巡らせることが出来ないため生理不順で生理が遅れたり来なくなったりすると漢方では考えています。 胃腸の良し悪し腹証自己チェック 普段から自分は胃腸が弱いと思っている方は勿論ですが、弱いと思っていない方にもお勧めしたいのが腹証 ふくしょう の自己チェックです。 やり方は仰向けになり膝を立てた状態で指でお腹を押してみます。 直接お腹に指を触れることが出来る服装であれば確認がしやすいです。 押す場所はみぞおち~おへそにかけてのラインで人差し指と中指の2本を立て、上から下に指を少しずつ移動させながら押してみて下さい。 やや強く押してみて痛みを感じたり不快な圧迫感を感じたり強い動悸打ちやお腹がゴロゴロ・チャプチャプ鳴ったりしませんか? お腹が冷たくありませんか? 腹証チェックでお腹がチャプチャプゴロゴロ鳴る症状を胃内停水 いないていすい と呼びます。 また、腹証チェックでみぞおち~おへそに押しながら指を少しずつ移動させて行くとドキンドキンの動悸打ちが強い場合も胃腸の働きが悪い証拠です。 胃内停水の生理不順に当帰芍薬散 前述の腹証チェックでお腹がチャプチャプゴロゴロ鳴るような胃内停水で胃腸が弱い体質の生理不順によく効くのが当帰芍薬散 とうきしゃくやくさん です。 当帰芍薬散は胃内停水を治し胃腸の働きを高めてくれるので子宮卵巣への血液循環をよくして生理不順の改善に役立ちます。 胃腸の冷えが強い時は人参湯 腹証チェックでみぞおち~おへそにドキンドキンの動悸打ちが強かったり、お腹を触ると冷たい場合は胃腸が冷えて働きが悪い証拠です。 これらの症状がある場合は人参湯 にんじんとう を当帰芍薬散と一緒にお試し下さい。 人参湯を温かい白湯で飲んでしばらくするとお腹が温まって来る感覚が現れてくれば最良です。 胃腸の働きが良くなってくると血液循環も整って末端の血流が改善され子宮卵巣への血流も良くなってくる筈です。 生理不順の原因もう一つは瘀血 おけつ 瘀血とは子宮・卵巣周辺の血液の滞りのことです。 長年積み重ねてきた体質が原因で下腹部に瘀血を作り子宮卵巣周辺への血液循環が滞って生理不順の原因になることがあるので注意が必要です。 瘀血にもいくつかのタイプがあり、瘀血を治す漢方薬にはたくさんの種類がありますが、ここでは比較的浅い瘀血を治すための漢方薬についてお届けします。 瘀血の腹証自己チェック 瘀血の腹証自己チェックは下腹部を押して痛みや硬さをチェックします。 仰向けになり膝を立てた状態で指でお腹を押してみます。 直接お腹に指を触れると確認しやすいです。 押す場所は右下腹部の盲腸の付近と反対の左側、おへその下の子宮の辺りです。 盲腸の辺りや反対側を強めに押して硬かったり鈍い痛みはありませんか?おへその下はどうですか?瘀血を治す漢方体質改善の成果が現れてくると、硬かったお腹が軟らかくなり、鈍い痛みが消えたという感想を頂きます。 瘀血が原因の生理不順に折衝飲 瘀血の腹証自己チェックでお腹の右下を押すと硬かったり鈍い痛みがある時やおへそから下の下腹部に刺すような痛みがある時にお勧めの漢方薬が折衝飲 せっしょういん です。 胃内停水と瘀血の生理不順にお勧め漢方薬 腹証の自己チェックでお腹がチャプチャプする胃内停水があって、さらに右下腹部に痛みや硬さを感じる両方の症状がある時は当帰芍薬散と桂枝茯苓丸 けいしぶくりょうがん を一緒に飲むのが良いでしょう。 胃内停水は胃腸下垂を起こしやすく、胃腸の血液循環不良と下腹部の子宮・卵巣の血液循環も低下させて瘀血を作りやすいためです。 生理不順はストレスのバロメーター 生理不順で生理が遅れたり来なかったりする原因を漢方では胃内停水や瘀血が原因で下腹部の血流がおろそかになり卵巣の働きが悪いためだと考えて治療方法を決めます。 一方で生理不順はストレスのバロメーターといわれるくらい精神的なストレスが影響を与えています。 河合薬局ではストレスを自分自身で克服できる身体に整えるために手助けとしてレム LEM と呼ぶシイタケ菌糸体培養培地抽出物をお勧めしています。 お困り方はご相談下さい。

次の

生理前のかゆみについて知っておきたいこと

生理 前 たい おん

お腹に赤ちゃんがいる訳じゃないのに妊婦に間違われるのはヤダ• ダイエットしてもお腹だけはポッコリのままで悲しい• どんどん下腹が出てくるかもしれない恐怖• 閉経するまでこんな思いをしなきゃならないのが辛い ということで「なんとか子宮筋腫を小さくしたい」と思ったのですが、ある程度(5センチ以上)育ってしまった子宮筋腫を自力で小さくするのは至難のワザです。 このブログでも紹介しているように 「食事・冷え・生活習慣・ストレス」などを改善したら、子宮筋腫はすこし小さくなったけれど2年かかりました。 このブログでは子宮筋腫を大きくさせない方法をいろいろと紹介していますが、今回は 「すぐに子宮筋腫を小さくしたい!」という方のために、自分の体験もふまえて子宮筋腫の治療法についてまとめてみました。 よかったら参考になさってください。 当然ですが妊娠することもできなくなります。 ちなみに子宮が無くても卵巣が残っていれば、卵巣機能が低下することもないそうです。 なので急に更年期症状が現れるわけではないということ。 何人か子宮を取った方に話を聞きましたが、 「快適だよ~」と言っている方もおられました。 子宮筋腫だけでなく生理痛・腰痛・貧血などの不調からも解放されて、さらに今後「子宮がん」などの病気になる心配もないから、子宮を取ってよかったそうです。 その「快適だよ」な気持ちも分からなくないけど、わたしは子宮を取ってしまうことに抵抗があります。 とくに40才を過ぎて大きな子宮筋腫があると 「全摘しちゃえば?」と軽く言ってくるお医者さんが多いです。 わたしも今まで3人の先生に言われました。 「だってもう産まないでしょ?」って。 確かにもう産まないけど、そういう問題じゃないんだよね。 「もう使わないし筋腫があるから子宮取ってしまいましょ」という考え方になんだか違和感あって、そんなんで取られてしまう子宮が可哀想だなと思ってしまいました。 そう感じるのは、わたしに貧血や月経過多などのつらい症状がないからだと思いますが。。 ということで、もし 「子宮を取ること」に抵抗がないのなら、子宮全摘がいちばん手っ取り早くぽっこりお腹をなんとかする方法です。 子宮は残して筋腫だけを取り除く「筋腫核出術」 筋腫核出術 は、子宮は残して子宮筋腫だけを取り除く手術です。 開腹手術か腹腔鏡手術のどちらかで行われます。 子宮を残せるため妊娠を希望している方はこの方法にする場合がほとんどかと思います。 わたしも33才のときにこの筋腫核出術を受けました。 全身麻酔して開腹手術をするので、それなりにカラダには負担が掛かります。 入院は14日間、そのあと自宅療養1週間して、仕事は3週間お休みしました。 それなのに術後3年で再発してしまいました。 筋腫をすべて取り除いても、 筋腫ができる体質まで変わるわけではないので再発してしまうケースが多いんです。 妊娠を望む場合は、筋腫核出術をしてからすぐ(1~2年以内)に妊娠したほうがいいと言われています。 筋腫核出術の手術方法 わたしの場合、当時それほど巨大筋腫ではなかったのですが、大小合わせて19個もあったため、15センチくらいお腹を 「横に切開」して手術をしました。 ちなみに…お腹といってもかなり下の方なので、ショーツで隠れてしまうし傷跡は見えません。 しかもお腹の脂肪?シワ?にまぎれて、傷がそれほど目立たない感じになってます。 手術の前日に「あとすこし筋腫が大きかったら、縦に切るところだった」と担当医に言われました。 縦に切ったほうが痛いらしく、傷あとも横切開より場合より目立つそうです。 けれど、縦切開のほうが視野が広く手術がしやすいというメリットもあります。 筋腫核出術の中ではいちばん痛みが少なく傷あとも目立たないのが「腹腔鏡下手術」です。 開腹手術に比べたら技術的に難しい手術になりますが、カラダへの負担も少なく入院期間も短くてすむので、腹腔鏡が適応であればラッキーかもしれません(わたしは適応ではありませんでした)。 なかなかハードル高い… さらに…FUSは実施されている病院も少ないし、 保険適用ではないため治療費が40~50万と高額です。 詳しくは「」をご覧になってください。 お腹を切らない治療法:UAE(子宮動脈塞栓術) UAE(子宮動脈塞栓術)は、太ももの付け根からカテーテルを入れて、子宮の主要な動脈を塞栓(そくせん)物質で塞いでしまう治療法です。 子宮動脈を塞ぐことによって、子宮筋腫に栄養が行かなくなり壊死するため、徐々に小さくなっていきます。 お腹を切らなくてもいいし、入院も数日で済みますが、それなりに痛みは伴います。 わたしは44才でこのUAE治療を受けました。 ちなみに…わたしがUAEを受けた東京の「板橋中央総合病院」では、 妊娠を希望する人はUAEを受けることができません。 というのも、UAE後に出産された方に出産時の異常(胎盤位置異常・出産時出血・癒着胎盤)が多いと報告されたからなのですが、実際はUAEを受けても普通に出産される方もいらっしゃいます。 妊娠を希望される場合は、UAE後に妊娠オッケーな病院を探されるのが良いですね。 ちなみに都内では「」が、UAE後の妊娠を考慮してくださるそうです。 偽閉経療法:生理を止める薬 閉経後はほとんどの子宮筋腫は小さくなることから、薬で生理を止める(偽閉経療法)という方法もあります。 ただし更年期症状などの副作用が現れる場合があります。 わたしは 「リュープリン注射」を半年間受けて生理を止めましたが、副作用がつらかっただけで1ミリも子宮筋腫は小さくならなかったので、「なんだったんだろう」って思ってしまいました。 まとめ:子宮筋腫のぽっこりお腹を小さくする方法 低用量ピル・リュープリン・ディナゲストなどの偽閉経療法は、手術に比べて子宮筋腫が小さくなるのに時間がかかるし(小さくならないこともあるし)副作用も心配です。 その点、筋腫核出術は副作用はなく確実に子宮筋腫はなくなります。 ただし再発する可能性があるので、妊娠を望まないのであれば、絶対に再発しない子宮全摘もありかもしれません。 FUSは実施されている病院がまだ少なく、保険適用ではないため治療費も高額です。 ですが…お腹を切ることもなく、入院も日帰りか1泊でOKだし、妊娠を希望される場合もこの治療を受けることができます。 FUSが適応であれば、これがいちばん理想的だなぁ。 と思ったのですが…わたしはFUSが適応でなかったので33才で筋腫核出術を受けて、再発してから44才でUAEを受けました。 UAE術後半年以上が経過した今、 子宮全体の大きさが約3割小さくなりました。 (その後、筋腫が壊死して小さくなりました) 正直5~6割くらい小さくなると思っていたけど、今のところそこまでは小さくなってません。 ですが…ひとまず妊娠6ヶ月級の「ぽっこりお腹」ではなくなったからホッとしています。 子宮全摘以外は、どの治療も「これで安心」ではないので、再発しないためにも 食事・冷え・ホルモンバランス・ストレス は気を付けたいところです。 その方法はこのブログでもいろいろ紹介しているので、ぜひ参考になさってくださいね。

次の

生理不順で生理が遅れる来ないを改善する漢方薬

生理 前 たい おん

生理前の希死念慮はPMDDの症状 生理前に消えてしまいたくなる 生理前の時期に 気分がひどく落ち込んだり・・・ この世から消えてしまいたく なるという症状は PMDDという 精神疾患の症状のひとつである 可能性が高いんです。 実際に、 精神科などの医療機関で 診断基準の目安とされている PMDDの症状の中にも・・・ 希死念慮と呼ばれる症状が 認められているんです。 ですので、 生理前の時期に死にたくなる 症状で悩まされている女性は PMDD 月経前不快気分障害)の 可能性が高いんです。 生理前の時期の精神症状 私も PMDDの症状が 最悪な状態だった時期は・・・ 毎月のようにこういった 「 死にたい」症状に 悩まされていました。 自分の存在価値を見出せず うつのような状態になって しまったり… 駅のホームや踏切の前に 立っていると・・・ 自分が線路内に飛び込みそうに なってしまう衝動を抑えるのに 必死でした。 低用量ピルや 向精神薬を 服用していてもこういった症状が 抑えられず・・・ 本当に悩んでいました。 PMDDにSSRIなどの向精神薬は効く? PMDDにSSRIは効果的?? 生理前のひどい精神症状に悩み 精神科や婦人科を受診して 低用量ピルや 向精神薬などを 服用していた事もあります。 しかし、 私のひどい PMS・PMDD症状に 低用量ピルや 向精神薬は改善効果が 認められませんでした。 さらに、 PMDD 月経前不快気分障害)治療で 処方された向精神薬の SSRI ( 選択的セロトニン再吸収阻害薬)の 服用で・・・ 私の生理前の 「希死念慮」は さらに悪化してしまったんです!! PMDDにSSRIは危険!? 精神科の PMDD治療で 処方された SSRI等の向精神薬で・・・ 私の生理前の PMDDの 「希死念慮」は悪化し、 実際に強い衝動が起こるように なってしまいました。 生理前の時期になると、 自傷行為行が止められなくなったり・・・ 何もかもが嫌になって、 お酒や薬などを限界以上に 服用して救急車で運ばれたり。 そういった事が起こるように なってしまったんです。 おかしいと思って家族が 処方された SSRIについて 調べてみると・・・ SSRIには、 恐怖などに対する感覚の鈍麻や 衝動抑制能力の低下などの 副作用がある 事が分かりました。 SSRIには怖い副作用が!? 実際にこういった作用によって 自殺衝動や攻撃性が高まるという 研究データも報告されています。 アメリカのコロンバイン高校での 銃乱射事件の犯人の少年達の 血液からはこの SSRIの成分が 検出されています。 これらの事実について、 精神科の担当医に確認したところ 「 問題ないレベル」の一言で 片づけられてしまいました。 こういった点に不信感を抱き、 私は SSRIの服用を中止しました。 そして、 PMS・PMDDに関する資料などを 調べてゆくうちに・・・ PMS・PMDD研究の先進国 イギリスの改善ガイドラインでは 体に対しての負担の大きい 低用量ピルや 向精神薬等の前に・・・ 体に対する負担の少ない、 チェストベリーや イソフラボン類など 有効成分の摂取が推奨されて いる事を知りました。 そして、 そういった有効成分を試す中で・・・ 生理前の「 希死念慮」の症状を 抑える効果を強く実感できたのは エクオールという有効成分でした。 生理前の「死にたい」症状を改善するには? PMDDの希死念慮にエクオール この エクオールは、 女性の体内で女性ホルモンの ひとつである「 エストロゲン」と 同様の働きをする効果が認められた 有効成分です。 ですので、 生理前のつらい症状である PMS・PMDDや更年期障害などの 婦人科疾患の改善に高い効果が 期待できるんです。 さらに、 エクオールは自然由来の 体に安心安全な有効成分です。 ですので、 低用量ピルや 向精神薬などの 危険な副作用等もありません!! こういった「 エクオール」を 1日分の有効量10mg配合した製品の中で 一番コストパフォーマンスに優れているのが 「 キレイ・デ・エクオール」です。 私もいろいろな エクオール製品を 試してきましたが・・・ 有効成分量と価格の面で 「 キレイ・デ・エクオール」に 行きつきました。 ですので、 私と同じように生理前の 「 死にたい」症状に 悩んでいる女性は・・・ まずは、 「 キレイ・デ・エクオール」を 試してみる事をおすすめします。

次の