白 猫 テニス ローテーション。 白猫テニスおもしろかったですか?

【白猫テニス】チームダブルス攻略必勝法

白 猫 テニス ローテーション

Contents• テニス~ストロークについて テニスのストロークでの体の使い方 テニスの上手な人は、無駄なところに力が入っていない効率のいい動きをしています。 それは、テニスのストロークでの体の使い方において、「体の中心」を上手に使い、手首や指、足首などの末端には「力み」がないからです。 ストロークではラケットを引くテイクバック時にボディターンを行います。 ボディターンとは、ショルダーローテーションだけではなく、腰までターンした状態を指します。 上体を捻ろうとするよりも、下肢を上手く使って骨盤を回してあげた方がより強く動かすことが可能になります。 バランスのよいボディターンのコツ 力強くストロークを打つためにはこのボディターンの戻しを上手く利用します。 このボディターンの時に両足の内側(母趾球側)に体重が乗っているようにします。 小指に乗ってしまうとスムーズな動きがしにくくなってしまいます。 「膝」や「足首」の返しを意識し、「腰」の返しで行います。 ラケットはこの腰の回転で引っ張りだされるように降り出され、腰が回転するのと一緒に体重を前足に乗せて行くことで、より力強いボールを打つことができます。 トップスピンフォアハンドストロークは、ボールに順回転を与えるショットで、思い切って下から上へと振り切れば振り切るほど、回転がかかって空気抵抗が大きくなり、とんだ先でボールにドライブ(下方に落ちる)がかかる打ち方です。 グリップは後方下側から振り上げるせみウェスタンがお勧め。 ・ラケット面は垂直か、少しかぶせ気味。 ・ボールの下の方を力強くこすり上げる。 ・ボディターンを利用して体全体でスイングし、そのとき右足から左足への体重移動を行う。 ・ボールが当たってからのそのスイングは時計の文字盤で5時から8時に反時計回りに 、緩めておいたグリップをインパクトでギュッと握る。 というところです。 ただし、その弾道が直線的であるためにネットやバックアウトしやすいことに注意が必要です。 グリップはトップスピンを打つときと同じセミウェスタンで良く、そこから自分の好みに応じて少し薄く持つか、または厚く持つかを調整するといいかと思います。 もっともはじめからコンチネンタルで持って、そこから自分の好みに応じて少し厚く持つかを調整しても同じです。 後ろになると相手のボールの勢いを支え切れない。 ・ラケット面は垂直。 ・ボールのど真ん中を狙ってラケット面を後ろから前へとぶつけていくように打つ。 ・ボディターンを利用して体全体でスイングし、そのとき右足から左足への体重移動を行う。 ・テイクバックの時点からリストを固め、その手首の形を保ったままスイングする。 ・押し出すリストワークでパワーアップする。 ・右手はバックハンドセミウェスタン、左手はバックハンドウェスタンで握る。 ・左足に体重をかけると同時に右肩を入れて体をひねる。 腕を引くのではなく体をひねることを意識する。 ・左腰の位置(ズボンの左ポケット)でラケットを立てる。 ・スイングは、後ろひざを曲げて地面すれすれのところをラケットが通過するような軌道を描くようにする。 インパクトの前にどのくらいラケットが下げられるかが、スピン量を上げられるポイント。 ・テイクバックで緩めていたグリップをインパクトの瞬間に特に左手の小指地薬指を意識してギュッと握りこむ。 ・ラケットを前に押し出して推進力を与えながら、右肩に担ぎ上げるフォロースルーを行う。 ・打点を踏み込み足(前の足)のあたりにとると最も強い球が打てる。 ・打点の高さは、腰のあたりがベストだが、多少の高低は対応可能。 バックサイドでもパワフルに打てる両手打ち、特にフラットは、空気抵抗が少ないため、高速のショットとなる。 ・右手はバックハンドセミウェスタン、左手はバックハンドウェスタンで握る。 ・体重移動のパワーを使うので、左足に体重をのせて構えておく。 ・ボールの高さにあわせてラケットをセットする。 ・ ボールのど真ん中を狙ってコートと平行にスイングする。 ・インパクトは踏み込む足(前側足)より前。 ・両肘を伸ばして力強くたたく。 ・体の右側に壁をイメージして、体重をあ付ける。 ・前足にしっかりと体重移動、状態の突込みを防ぐようにバランスを保つ。 参考文献: (新星出版社)、(ベースボールマガジン社)、(成美堂出版)、、(池田書店).

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【白猫テニス】ルカ(先輩)の評価と対策キャラ【白テニ】

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Contents• テニス~ストロークについて テニスのストロークでの体の使い方 テニスの上手な人は、無駄なところに力が入っていない効率のいい動きをしています。 それは、テニスのストロークでの体の使い方において、「体の中心」を上手に使い、手首や指、足首などの末端には「力み」がないからです。 ストロークではラケットを引くテイクバック時にボディターンを行います。 ボディターンとは、ショルダーローテーションだけではなく、腰までターンした状態を指します。 上体を捻ろうとするよりも、下肢を上手く使って骨盤を回してあげた方がより強く動かすことが可能になります。 バランスのよいボディターンのコツ 力強くストロークを打つためにはこのボディターンの戻しを上手く利用します。 このボディターンの時に両足の内側(母趾球側)に体重が乗っているようにします。 小指に乗ってしまうとスムーズな動きがしにくくなってしまいます。 「膝」や「足首」の返しを意識し、「腰」の返しで行います。 ラケットはこの腰の回転で引っ張りだされるように降り出され、腰が回転するのと一緒に体重を前足に乗せて行くことで、より力強いボールを打つことができます。 トップスピンフォアハンドストロークは、ボールに順回転を与えるショットで、思い切って下から上へと振り切れば振り切るほど、回転がかかって空気抵抗が大きくなり、とんだ先でボールにドライブ(下方に落ちる)がかかる打ち方です。 グリップは後方下側から振り上げるせみウェスタンがお勧め。 ・ラケット面は垂直か、少しかぶせ気味。 ・ボールの下の方を力強くこすり上げる。 ・ボディターンを利用して体全体でスイングし、そのとき右足から左足への体重移動を行う。 ・ボールが当たってからのそのスイングは時計の文字盤で5時から8時に反時計回りに 、緩めておいたグリップをインパクトでギュッと握る。 というところです。 ただし、その弾道が直線的であるためにネットやバックアウトしやすいことに注意が必要です。 グリップはトップスピンを打つときと同じセミウェスタンで良く、そこから自分の好みに応じて少し薄く持つか、または厚く持つかを調整するといいかと思います。 もっともはじめからコンチネンタルで持って、そこから自分の好みに応じて少し厚く持つかを調整しても同じです。 後ろになると相手のボールの勢いを支え切れない。 ・ラケット面は垂直。 ・ボールのど真ん中を狙ってラケット面を後ろから前へとぶつけていくように打つ。 ・ボディターンを利用して体全体でスイングし、そのとき右足から左足への体重移動を行う。 ・テイクバックの時点からリストを固め、その手首の形を保ったままスイングする。 ・押し出すリストワークでパワーアップする。 ・右手はバックハンドセミウェスタン、左手はバックハンドウェスタンで握る。 ・左足に体重をかけると同時に右肩を入れて体をひねる。 腕を引くのではなく体をひねることを意識する。 ・左腰の位置(ズボンの左ポケット)でラケットを立てる。 ・スイングは、後ろひざを曲げて地面すれすれのところをラケットが通過するような軌道を描くようにする。 インパクトの前にどのくらいラケットが下げられるかが、スピン量を上げられるポイント。 ・テイクバックで緩めていたグリップをインパクトの瞬間に特に左手の小指地薬指を意識してギュッと握りこむ。 ・ラケットを前に押し出して推進力を与えながら、右肩に担ぎ上げるフォロースルーを行う。 ・打点を踏み込み足(前の足)のあたりにとると最も強い球が打てる。 ・打点の高さは、腰のあたりがベストだが、多少の高低は対応可能。 バックサイドでもパワフルに打てる両手打ち、特にフラットは、空気抵抗が少ないため、高速のショットとなる。 ・右手はバックハンドセミウェスタン、左手はバックハンドウェスタンで握る。 ・体重移動のパワーを使うので、左足に体重をのせて構えておく。 ・ボールの高さにあわせてラケットをセットする。 ・ ボールのど真ん中を狙ってコートと平行にスイングする。 ・インパクトは踏み込む足(前側足)より前。 ・両肘を伸ばして力強くたたく。 ・体の右側に壁をイメージして、体重をあ付ける。 ・前足にしっかりと体重移動、状態の突込みを防ぐようにバランスを保つ。 参考文献: (新星出版社)、(ベースボールマガジン社)、(成美堂出版)、、(池田書店).

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パズドラ最速攻略ガイド|パズル&ドラゴンズ

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Contents• テニス~ストロークについて テニスのストロークでの体の使い方 テニスの上手な人は、無駄なところに力が入っていない効率のいい動きをしています。 それは、テニスのストロークでの体の使い方において、「体の中心」を上手に使い、手首や指、足首などの末端には「力み」がないからです。 ストロークではラケットを引くテイクバック時にボディターンを行います。 ボディターンとは、ショルダーローテーションだけではなく、腰までターンした状態を指します。 上体を捻ろうとするよりも、下肢を上手く使って骨盤を回してあげた方がより強く動かすことが可能になります。 バランスのよいボディターンのコツ 力強くストロークを打つためにはこのボディターンの戻しを上手く利用します。 このボディターンの時に両足の内側(母趾球側)に体重が乗っているようにします。 小指に乗ってしまうとスムーズな動きがしにくくなってしまいます。 「膝」や「足首」の返しを意識し、「腰」の返しで行います。 ラケットはこの腰の回転で引っ張りだされるように降り出され、腰が回転するのと一緒に体重を前足に乗せて行くことで、より力強いボールを打つことができます。 トップスピンフォアハンドストロークは、ボールに順回転を与えるショットで、思い切って下から上へと振り切れば振り切るほど、回転がかかって空気抵抗が大きくなり、とんだ先でボールにドライブ(下方に落ちる)がかかる打ち方です。 グリップは後方下側から振り上げるせみウェスタンがお勧め。 ・ラケット面は垂直か、少しかぶせ気味。 ・ボールの下の方を力強くこすり上げる。 ・ボディターンを利用して体全体でスイングし、そのとき右足から左足への体重移動を行う。 ・ボールが当たってからのそのスイングは時計の文字盤で5時から8時に反時計回りに 、緩めておいたグリップをインパクトでギュッと握る。 というところです。 ただし、その弾道が直線的であるためにネットやバックアウトしやすいことに注意が必要です。 グリップはトップスピンを打つときと同じセミウェスタンで良く、そこから自分の好みに応じて少し薄く持つか、または厚く持つかを調整するといいかと思います。 もっともはじめからコンチネンタルで持って、そこから自分の好みに応じて少し厚く持つかを調整しても同じです。 後ろになると相手のボールの勢いを支え切れない。 ・ラケット面は垂直。 ・ボールのど真ん中を狙ってラケット面を後ろから前へとぶつけていくように打つ。 ・ボディターンを利用して体全体でスイングし、そのとき右足から左足への体重移動を行う。 ・テイクバックの時点からリストを固め、その手首の形を保ったままスイングする。 ・押し出すリストワークでパワーアップする。 ・右手はバックハンドセミウェスタン、左手はバックハンドウェスタンで握る。 ・左足に体重をかけると同時に右肩を入れて体をひねる。 腕を引くのではなく体をひねることを意識する。 ・左腰の位置(ズボンの左ポケット)でラケットを立てる。 ・スイングは、後ろひざを曲げて地面すれすれのところをラケットが通過するような軌道を描くようにする。 インパクトの前にどのくらいラケットが下げられるかが、スピン量を上げられるポイント。 ・テイクバックで緩めていたグリップをインパクトの瞬間に特に左手の小指地薬指を意識してギュッと握りこむ。 ・ラケットを前に押し出して推進力を与えながら、右肩に担ぎ上げるフォロースルーを行う。 ・打点を踏み込み足(前の足)のあたりにとると最も強い球が打てる。 ・打点の高さは、腰のあたりがベストだが、多少の高低は対応可能。 バックサイドでもパワフルに打てる両手打ち、特にフラットは、空気抵抗が少ないため、高速のショットとなる。 ・右手はバックハンドセミウェスタン、左手はバックハンドウェスタンで握る。 ・体重移動のパワーを使うので、左足に体重をのせて構えておく。 ・ボールの高さにあわせてラケットをセットする。 ・ ボールのど真ん中を狙ってコートと平行にスイングする。 ・インパクトは踏み込む足(前側足)より前。 ・両肘を伸ばして力強くたたく。 ・体の右側に壁をイメージして、体重をあ付ける。 ・前足にしっかりと体重移動、状態の突込みを防ぐようにバランスを保つ。 参考文献: (新星出版社)、(ベースボールマガジン社)、(成美堂出版)、、(池田書店).

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