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市区郡 :• 神奈川県のベリーダンス• 平塚市 0• 小田原市 0• 茅ヶ崎市 0• 逗子市 0• 秦野市 0• 伊勢原市 0• 座間市 0• 南足柄市 0• 綾瀬市 0• 愛甲郡 0• 足柄上郡 0• 高座郡 0• 中郡 0 駅 :• 武蔵溝ノ口駅 0• 黄金町駅 0• 茅ケ崎駅 0•

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パフォーマンス|未佳ベリーダンスカンパニー Mika Bellydance Company

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重要なお知らせ• 2020年03月26日• みなさまこんにちは。 いつもレッスンご参加ありがとうございます。 神奈川県の外出自粛の要請を受け、3月27日 金 ~29日 日 、桜木町スタジオのすべてのクラスを休講とさせていただきます。 2019年09月22日• 皆様 いつもレッスンご参加有難うございます! 先日のバレエフェスはお疲れ様でした!とてもいい舞台でしたね! :- ベールでの少し難しい振付ということも有りましたが 皆さんめ... 2018年12月16日• 皆様 こんにちはベリモベリーダンスです。 先週の金曜日伊勢崎町にあるアルアインさんで 忘年会を開催し、EMI先生のダンスショーを鑑賞しました。 先生はいつもながら安定の踊りで4曲ほど連続し... 最新情報 すでに仲間の輪が出来ていて受け入れてもらえそうにない イケイケ風のオネーサンばかりで尻込みする 先生の世界観に正直ついていけなくなってきた 分からないことがあっても質問しづらい雰囲気 アンダーグラウンドな雰囲気にいってしまうのが気になる 世代が違いすぎて馴染めない 行ける時が不定期なので不安 お金がすごくかかりそう 以前通っていたスクールでは・・・鏡の場所の取り合いになっていた 上手い人はオーラがあって、途中から初心者は入りにくい雰囲気 このようなことを心配されてベリーダンスを始めるのを躊躇している方はいらっしゃいませんか? 当スタジオでは、「一人でも多くの方にお気軽にベリーダンスを楽しんでいただきたい」という想いに加え、単にダンスのスキルを磨くだけでなく、通われる皆様が楽しんでいただけるコミュニティを目指しています。 ですので、いつでもどなたでも世代に関係なくご参加いただけます! また、身体の不調でご心配なことがあればご遠慮なく講師にご相談ください。 bellyの意味はお腹。 お腹の引き締めはベリーダンス最大の特徴です。 55kgの人が60分行うとおよそ259kcal消費されます。 ベリーダンスは別名、「子宮の踊り」と言われています。 骨盤を動かすため、子宮の動きを活発化させ、女性ホルモンに影響を与えると言われています。 妊娠や月経のバランスにも有効でいつまでも女性らしさをキープできます。

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NEW TURKISH RESTRANT and BELLY DANCE SHOW at Kannai YOKOHAMA : official site top page

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日頃、スタジオに通っていただいている生徒の皆様、ありがとうございます。 緊急事態宣言の解除を受けまして、6月1日 月 より錦糸町・横浜・立川でのレッスンを再開させていただきます。 再開にあたりましては、スタジオの換気を充分行い、講師・スタッフのマスク着用、手洗いや手消毒ができるように各スタジオにアルコール除菌ジェルをご用意して、皆さんが安心してレッスンを受けられる環境を心がけます。 なお、下記のような方は無理をせずご受講をお控えください。 ・風邪の症状があったり、37. レッスンごとに開講日がわかるようになっています。 皆さまと笑顔で再会できるのを楽しみにしております。 お待ちしております! 初心者でも、安心して受けられる「入門クラス」をご用意! 毎週テーマ毎に「腰の動き」「胸の動き」「ウェーブ」「バイブレーションシミー」・・・など進んでいくので習い漏れなし!しっかり基礎を知り身につけられる! 今、幅広い年齢層で人気のベリーダンス。 しっかりストレッチから始めるので、ダンス教室が初めての方や運動が久しぶりという方でも安心です。 ペルシャ絨毯で足腰の負担もなく、楽しく踊れます! シェイプアップや姿勢改善もしながら女性らしい「姫ボディ」を目指して、あなたもベリーダンスはじめてみませんか? 様々なタイプのインストラクター、充実のタイムスケジュールをご用意してお待ちしております。 ぜひ一度お気軽にお越しください! 「MSベリーダンススタジオ紹介 MOVIE ベリーダンスとは ABOUT 世界中で多くの女性を虜にしているベリーダンス。 ここでは、そんなベリーダンスで得られる魅力をお伝えしていきたいと思います。 魅力1:カラダのスタイルがより美しくなる! ベリーダンスには、激しい動作から緩やかな動作まで、さまざまな動きが伴います。 また、首や肩、胸、お腹、腰など、カラダの部位を全て動かしますので、インナーマッスルが鍛えられて、スタイルアップを目指すことができます。 「楽しく運動しながらスタイルを良くしたい……」という方にはピッタリ。 また、お腹を出したり引っ込めたりする動作もあるため、腸の動きが活性化し、便秘の解消を目指すことができます。 そのうえ、ベリーダンスは有酸素運動でもありますので、リンパの流れが促進され、代謝アップも期待できます。 美容効果もバッチリのダンスです! 魅力3:女性らしく輝ける! ベリーダンスの衣装は煌びやかで優雅、踊りも手の先から足のつま先まで使って表現していきます。 そのため、踊っている内に身も心も開放的になれ、自然と女性の魅力があふれ出てきます。

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